>> 养生保健
蜂蜜的功效大多数人都知道，经常饮用能够美容养颜，但蜂蜜也分多种，不是每一种都适合自己。根据自身体质不同选择适合自己的蜂蜜，这样才能喝得即健康又美容。以下就是不同...
营养全家的早餐养生大秘笈(图)
早餐的最佳时间
通常人在7点左右起床后20至30分钟再吃早餐比较合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐应有一定间隔，一...
浙江大学医学院附属第二医院首任院长朱焱教授今年101岁，别人问起这位百岁名医的“养生心经”，他总结：养生就是看上去最普通的事要天天坚持做！ 2006年，朱老...
十二时辰养生法 曲黎敏 近日，北京中医药大学副教授曲黎敏在BTV-5主讲的“十二时辰养生法”受到广泛好评。 子时：胆经当令 子时是指夜里11点到次日...
千万不要死于无知（又名《养生经》、《健康忠告》） 去年我才从美国回来，此前在斯坦福呆了六年。今天我要给大家介绍很多新东西。最近北京市普查工作刚结...
这里介绍一下气虚、血虚、阴虚、阳虚等不良体质的养生方法。 疲劳乏力——气虚体质的保健法 气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺...
平时最常见的茶叶菜大概就是家喻户晓的"茶叶蛋"，茶叶蛋让大家见识了茶叶入菜的美味和养生，今天再给大家介绍几道原料中由茶叶构成的点心、菜肴和饮...
鼠
先天适应环境的能力很强，精力充沛，活力旺盛，平常很少生病，但是一旦生病就很难再爬起来；所以不要忽略身体上的警讯，要注意泌尿科、血液、肠胃方面的疾玻好像有用...
妖精美女养生秘诀
早晨妖精们在开始一天工作前，要做以下工作：
1.空腹喝一杯水。对于排毒以及水分吸收都有好处。当然，在白水里你可以和其他东西自由...
人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节，中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干、口渴；咳嗽；便秘。 蜂蜜味甘、性平和。《本草纲目...
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