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【心醉神往】极具震撼力的中国首都北京[组图]
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腊月已至，又到了冬令进补的时节。面对市场上种类繁多的补品该如何选择？日前，中国医师协会养生专业委员会常委、中华中医药学会延缓衰老专业委员会副秘书长、安徽省中医院...
长寿秘诀有很多，长寿菜也不少，今天我们来介绍其中的一种：
苋菜，又名米苋、赤苋、彩苋、青香苋、雁来红等，系苋科苋属一年生植物苋之茎叶。苋菜按其颜色分红...
对于肾病患者，最想了解的就是四季饮食，怎样饮食对肾有进补作用呢？每个季节都有不同，在冬天补肾宜多食黑。
1、黑豆
又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统...
武汉市第一医院神经内科周瑞祥 睡眠时间的长短、睡眠质量的好坏，决定着人们的精神状态、工作和学习效率。如何保证充足的睡眠呢？建议大家不妨试试以下的“睡眠保奖方法...
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