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>> 羽毛球

2008-06-05短时间内提高羽毛球艺的方法

要想在短时间内提高球艺,可采用一些较实用的方法,下面就向大家推荐一个16条法则: 一、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有...

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2008-05-11拣球

羽毛球落在地上时从上望往下看是个V字形状.你用球拍的一边靠上V字的一边,但不可碰到.否则球回滚动,要重新调整位置.(不过等熟练以后就可以碰到球的一侧了,因为这个...

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2008-05-11羽毛球有两种握拍手法

羽毛球有两种握拍手法:正手握拍和反手握拍。 正手握拍: 正手握拍法是羽毛球运动基本握拍方法之一,通常在还击握拍手身体同侧方向的来球时,采用此握拍法进行握...

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2008-05-11打好羽球16法

对业余羽毛球爱好者而言,要想在短时间内提高球艺,可采用一些较实用的方法,下面我们就向大家推荐一个16条法则。 1、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以...

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2008-05-11打羽毛球的技巧

基本技巧: 专家认为,羽毛球运动是运动员手握球拍以往返击球的方式进行的,所以,握拍法就成了初学者首先要掌握的羽毛球基本技术之一。学会正确的握拍方法是掌握合理...

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2008-05-11初学羽毛球

初学羽毛球的技巧 2007-12-17 14:33 1、练习前要做好准备活动,否则很容易受伤 2、要养成正确、灵活多变(正、反手)的握拍方法,坚决纠正“...

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