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美味无忧：集美味与保健功能与一身的鱼[附20种鱼的做法(视频教程)]
集美味与保健功能与一身的鱼(图)
鱼的营养价值高
鱼不仅营养...
鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能，并不是人人清楚。
鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功...
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美味无忧岛美味无忧岛《天天饮食》教你做菜系列
《天天饮食》清炒鸡蛋蒿
《天天饮食》冰冻绿豆汤
《天天饮食》凉茶
《天天饮...
1、豆瓣鲫鱼http://hi.baidu.com/hzzccn 原料：鲫鱼 调料：豆瓣酱、盐、料酒、酱油、白糖、水淀粉、醋、葱、姜、蒜 做法：1.锅入油...
榨汁机可是厨房中的小宝贝。无论是早上还是晚上，用榨汁机榨一杯果汁，有一种甜甜的说不出的幸福感。而且，用榨汁机，再参考这篇榨汁机食谱大全，你可以每天早上都给全家换...
番茄炒豆腐
制作工艺:炒口味：酸甜味
主料：豆腐(北)150克番茄500克配料：调料：植物油100克大葱20克白砂糖5克味精2克盐4克淀粉(玉米)5克番...
●砂锅酿花蛤 材料：花蛤1斤,山东白菜1斤,盐1茶匙,色拉油2汤匙,绞肉6粒,蛋2个，姜汁1茶匙，盐1/2茶匙。 作法：1.花蛤吐沙净，用刀切开而不分开。 ...
一、炖排骨 炒锅烧水，水开后将切好的排骨放入。马上关火，将排骨捞出。重新烧水烧开后，放入：葱，姜，酱油，醋，料酒，糖，盐。 注意： 1、醋少放，酱油多放，...
好厨娘的熬粥秘笈6招 1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：熬起粥来节省时间；搅动时会顺着一个方向转；熬出的粥酥、口感好。 ...
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