饮食能改变生命状态---吃出美丽与健康

我国自古就有“寓医于食”、“药食同源”、“药补不如食补”之说。 古人亦有“安身之本，必资于食，不知食宜者，不足以生存也”的说法。本博以中医角度，历来主张，养生保健重于求医问药。 养生保健能持久到位...

泡泡鸳鸯浴环保做爱20招

现在越来越多的人认识到，不论男女都需要从性爱中获得满足和快慰。但是性爱不只是床上发生的事情，也不只是位置的变换、高潮的体验和夫妻之间的施与受。只有在夫妇互相信任，分享感情，表达情爱，只有在彼此讨论性爱...

中秋月饼选购食用全攻略

一、月饼的分类 我国月饼经过长期的演变和发展，花样不断翻新，品种不断增加，地区的差异使品种外观、口感、味道各具独特风格。 我国月饼品种繁多： 就口味而言，有甜味、咸味、咸甜味、麻辣味； 从馅心...

疲劳工作后马上入睡易致癌

看电视、听音乐或者玩电脑的时候睡着；强迫自己按“点”上床睡觉、早上起床，而且这时间“点”总在调整；自然醒来后，想着再“赖会儿床”，强迫延长睡眠时间；晚上不睡，白天补觉，双休日的补觉；工作压力大，晚上需...

奥运过后 只有五种人可以买房-转

在过去的三年里，中国的房地产商利用“奥运”概念炒作出了千载难逢的市场机会，“奥运”概念使绝大部分房地产商一夜暴富。但在他们暴富的同时，在中国也造就了数百万终身难以得解放的“房奴”。当然，这种现象我们不...

实用催眠小妙法

1、调料催眠：厨房中的一些调料，对治失眠都有很好的作用，特别是洋葱和生姜。洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制。方法非常简单：取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味...

佛教与中医推荐的养生秘诀100条

1记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏则春夏不长，即第2天没精神。 2一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医...

捏捏手指可预测疾病

根据中医经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛玻 您不妨将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一...

饮食锦囊

鸡蛋与三种食物一同吃可以防病 科学地搭配食物会使营养更全面，味道更鲜美，更有利于健康。 百合+鸡蛋：清心安神百合清痰火，补虚损，蛋黄能除烦热，补阴血。两种食物加糖能滋阴润燥，清心安神。 虾皮+鸡...

能不能不生气？

人生在世，谁都要行走江湖，而谁都不可避免地在某些境况之下生气，很多的时候只觉得“气不打一处来”。可是“生气”是特别不划算的一种选择。生气会让人心跳加速、血压升高、肾上腺激素分泌突然增加，在使身体的负担...