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2007-12-01日常排毒收腹五个小妙招

如果你还不是邪腹”婆,那么就赶紧防患未然,将生活习惯修正吧;很不幸地,如果已经是了,没关系,只要能努力做到以下小秘诀,我们也可以摆脱邪腹”婆、迈向邪腰”精哦! ...

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2007-08-26一周见效的瘦脸排毒按摩操

1 取大葡萄粒大小的按摩膏或乳液于手中。 2 将按摩膏或乳液用双手搓开,使其温度接近人的体温,能够大大提高对皮肤的渗透力。 3 双手轻...

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2007-07-30去痘印的妙方

PS:我是混合型的肌肤。有位中医告诉我,我长痘痘是因为内分泌紊乱加上肠胃功能不好引起的。由于可怜我脸上花花的惨状,医生除了给我开服用的中药外,更补了个外敷的方子...

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2007-07-3010种食物控制下半身发胖

芝麻提供人体所需的维他命e、b1、钙质,特别是它的亚麻仁油酸成分,可去除附在血管壁上的胆固醇。 香蕉含丰富的钾、脂肪,而钠的含量很低,符合美丽双腿的营...

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2007-08-01自我按摩壮阳法

按摩疗法可以疏通经络,补肾助阳,通过对人的特定部位的按摩,能达到治疗阳痿之目的,按摩壮阳法简单易学,患者或其配偶均可以做,现介绍如下: 1.下腹部摩擦临睡...

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2007-08-01男人肾虚各方面的表现

传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”,不仅指解剖学上的肾脏,而且是一个生理作用相当广泛,与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器...

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2007-07-30衣服被这几种东西弄脏怎么办?

1、洗衣服上的红墨水渍:新渍先用冷水洗,再用温肥皂液浸泡一会儿,再用清水漂洗;陈渍可先用洗涤剂洗,再用10%的酒精溶液搓擦即可祛除。 2、墨渍:可用饭粒和...

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2007-07-30饭后牙签剔牙危害多

如今,许多人有饭后用牙签剔牙的习惯,殊不知,错误的剔牙方式,使牙缝越剔越大,不仅达不到保护牙齿的作用,还会损伤牙龈,更可怕的是引发一些疾玻 使用不洁的牙签...

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2007-07-30[提醒]电脑前超过四小时的自我保健

1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做 2、推下推下推下,每小时推松手筋! 3、不想变硬颈,得转转转,两边转! 4、千万千...

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