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2008-03-225个秘诀 3周消灭小肚子

1、坐姿要端正 长期待在办公室的女性,坐姿绝对要端正,不可以驼背,脚也别帅气地到处乱摆,因为端正的坐姿不仅让仪态更佳,也可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状...

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2007-10-13电脑前久坐告别胸下垂(图)

天天坐在电脑前,哈腰驼背,时间长了会有地心引力造成的胸部下垂。做几个动作,了解几件产品,可以轻松告别office胸部危机。 step1、2 双手交叉,一...

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