/ 丝丝温暖的口袋
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>> 美食-素菜
冬瓜性寒，具有养胃生津、清热解暑之效，因其热量极低、有抗衰老的作用，久食可使人食量减少，以达到减肥瘦身、润肤美白的食疗效果。水晶冬瓜清甜味美，做法简单，只需与香...
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美味无忧岛美味无忧岛：爽口茄汁藕片
秋季正值莲藕肥美的时节，用莲藕来煲汤或炒食，有益气养血、宁心安神之效，特别适合失眠、心烦气燥者食用...
1、拌葱头
原料:葱头一斤青红辣椒三个酱油三钱陈醋三钱精盐五钱香油三分
制法:将葱头剥去老皮洗净，直刀切成片，再改刀切成粗丝或小块；辣椒直刀切成丝共装盘内，...
柿子草菇` 原料：西红柿10只约1000克油菜叶10片草菇 制法： 1、将油菜叶治净焯水，捞出抹上香油，摆在盘中； 2、西红柿去皮，切去根部挖出内瓤开口...
原料：豆腐豌豆玉米粒香菇木耳胡萝卜酱油盐糖鸡精淀粉。
做法：豆腐切片。锅中放水，大火烧开，将豆腐和(香菇豌豆玉米胡萝卜)焯一下。
倒入油，烧至6成热...
材料：西兰花200克、水发银耳50克、蒜子10克、枸杞10克
调味料：花生油20克、盐5克、味精5克、白糖3克、湿生粉适量
加工方法：
1.西兰花切成...
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