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女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性往往减弱，这时，如果不注意加强骨盆肌肉锻炼，就可能使阴道松弛，使夫妻生活受到一定的影响。 以下有2种比较简单的锻炼...
看到山上那么多意外怀孕帖，受不了了！平时再怎么怎么5作，真的到了关键时刻么很多都不懂，你要知道你无知的代价是什么？！可能就是一条人命啊！！
本姑娘虽不才，但也...
性功能锻炼 男性 1.增强反应秘笈（以下这些功夫要持续地做）： *最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。 *强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：...
1．饮津法：盘腿静坐，意守丹田，用舌添上腭及舌下齿龈，含津液满口，然后咽下，每半分钟咽一次，反复吞咽数次。此法有填养肾精作用，能防止性功能衰退。 2．收肛肌...
龟头增大法 大的龟头在性生活时能充分摩擦女人的阴道壁，增加女人的性趣，但大多数男人的龟头都较校有一种源自中国古代道家的功法，能使你的阴茎外型更美、龟头看起来更...
做爱时，很多男性由于把握不准抽送的频率与深度，让女性与高潮擦肩而过。抽送也是有技巧的，女人最想要你这样…… 在性生活中，男性如何使女性容易出现性高潮，抽送的...
安全期避孕日历法详解(图)
安全期避孕日历法详解(图) 月经周期中的排卵期和安全期 正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月...
在床上如果不玩些新花樣，那歡愛就好像是例行公事一般，這樣的日子久了，對方可能會對你失去興趣，到時候，就算你十粒威而剛也沒有用。也因此，要勾引對方上床的技巧...
性健康与性卫生保健是一个既古老而又时髦的话题，但什么是性健康，如何实现性健康呢？世界卫生组织提出了如下概念：性健康性爱对女性的十大益处 性健康与性卫生保...
> > 1. 每周一次晨爱 > > 2. 在干净的床上裸睡（） > > 3. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经 >...
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