心理感冒的12项标准测试

2008-05-16 08:26:00被3人转藏 | 放进我的口袋

心理感冒的12项标准测试

心理抑郁的表现不同于其他神经性的心理障碍，一般心理抑郁的患者由于症状的普遍性，有时会忽视自己的问题。假如你在生活中出现了以下困扰，就一定要警惕了，可能是心理抑郁在作怪。

一、感到情绪低沉，闷闷不乐；

二、对生活感到没意思、没劲；

三、自己感觉思维和反应总是比平时慢半拍；

四、碰到事情经常自责、内疚，埋怨自己把事情搞糟了；

五、轻易倦怠、不愿活动；

六、心中有莫名其妙的烦恼；

七、工作效率下降，注重力轻易分散；

八、非凡轻易受惊，也轻易感伤，感情脆弱；

九、抱怨身体各处疼痛，但又查不出问题；

十、没有食欲或者依靠暴饮暴食来对抗情绪的不适；

十一、碰到有魅力的异性，却丝毫感觉不到对自己的吸引力；

十二、不再注重自己的仪表，邋邋遢遢。

本篇文章来源于 青传媒www.qingnet.cn 原文链接：http://health.news.qingnet.cn/200805/15149367.htm