/ 黄溪的口袋
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>> 中医按摩治病
脚底穴位图
腳板底是人體所有身體器官的反射區。一般來說，腳底按摩乃是全身的保健護理，因此傳統的腳底按摩也都是為了治病，殊不知減肥也能以腳底按摩來達到目的。
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搓以下的8个部位，可防衰老，随时随地你都可以使用你的抗衰秘笈。
搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双...
独特的各种健身方法，如按摩、健身操、勤动手、药酒、腹式呼吸等舒筋活络的养生之道，用我们现代人的话，说是“生命在运动”“运动是最好的补品”，“养生是最好的医生”。...
灵骨、大白为董氏奇穴二二部位（手掌部位）之要穴，为童氏常用要穴，亦为本人最常用穴位之一。灵骨位于手背拇指与食指叉骨间，第一掌骨与第二掌骨接合处。大白穴即大肠经之...
基於平衡原理，穴道的按壓規則有幾點：頭部按壓同側，四肢穴道則為反側，即痛左按右，痛右按左，一般民眾，我們建議用按壓取代針刺、放血、針灸等治療。
備註：圖片僅供...
太溪、复溜、涌泉才堪称是生命至宝。只是穴位蝇头之地，人皆不以为意，岂知小小孔窍，却能通天彻地，尽藏玄机。 太溪，位于脚内踝后三厘米凹陷中，这个穴说白了就是一个...
1.梳头：各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。 ??2.鸣鼓：以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，...
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