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>> 一日三餐

2008-03-08草原牛奶羹

营养丰富,口味甜香,奶香浓郁,老少皆宜 【菜系】 安徽菜 【原料】 主料 鲜牛奶、玉米粒 辅料 麦片、西瓜、葡萄、猕猴桃、橙子 调料 http://p...

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2008-02-16诱味:苦瓜鸡翅

苦瓜鸡翅 夏天是要自找“苦”吃的。苦瓜具有降血脂抗病毒、减肥降糖的功效,更是消暑解热的时令菜。好多人受不得http://p...

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2008-02-01营养又美味的健康年菜

健康年菜“煮”张不外乎我们常说的坚持“三低”的健康饮食原则。 一般人看到三低:低油、低盐、低热量,一定联想到平淡无味。事实不然,营养学家们认为,只要你...

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2008-02-01辣子肥肠

重庆人把猪大肠叫做肥肠,听上去油腻腻的,做法也有很多,比如说红烧、炖汤,干煸等等,其中我和老公都觉得要数“辣子肥肠”最为好吃,因为这种做法先要将大肠用水煮软,再...

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2008-02-01海鲜川菜的软熘北极虾

说实话,最容易令北方人接受的南方菜就是川菜了,北方人还是比较喜欢吃辣味的,这里为大家介绍一下川菜作的海鲜(北极虾),希望在寒冷冬日能为大家的身体健康作点贡献,呵...

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2008-02-01春节聚餐最爱火锅川菜

餐具颇有异域风味 “自助餐类”金钱豹国际美食百汇 开启类型美食的先河 ◎网友颁奖词 号称最好的自助餐。品种非常丰富,只有你想不到的,http://...

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2008-01-31素烧南瓜

成分:南瓜250克,姜2克,植物油9克,盐2克。 营养成分:蛋白质1.8克,脂肪9.3克,碳水化合物11.4克,总热量136千卡,交换份1...

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2008-01-30补血开胃牛肉汤

用料 ??牛肉300克,水3碗,姜汁1茶匙,白酒1荼匙,盐1/2茶匙,白糖1/2茶匙,生抽l茶匙,粟粉1茶匙。 ??作法 ??①姜...

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2008-01-26软脰长鱼

“软脰长鱼透骨鲜”。软脰长鱼系长鱼席中第一名菜。它选用小嫩的活鳝鱼(俗名笔杆青),取其脊背肉,在油锅内旺火烹制而成。该菜色泽乌亮,纯嫩爽口,香气浓郁,鲜美绝伦。...

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2008-01-10美女厨房的麻酱猪腰片

美女厨房的麻酱猪腰片 中国食品财富网 (2008年01月05日 11:19) 美女厨房的麻酱猪腰片 猪腰,即猪肾,富含蛋白质、脂肪和维生素A、B、...

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