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(太有用了) 血液、循环系统、心脏疾病 贫血：葡萄、橘子、蕃茄、苹果、草莓、樱桃 胆固醇过高：山竹、核桃 高...
A.男人肾虚如何补？
补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。 ...
美味口袋导航图－－美味年夜饭专辑－－本文
2008年年夜饭的菜谱
第一道：子孙满堂
原料：
咸蛋黄4个，绞肉300克，瓜子仁200克，虾仁、生菜各100...
口袋云：人，有两种，一种是会做饭的，一种是不会做饭的。不会做饭的得学做饭，会做饭的得做的更好吃！想给自己心爱的人做一顿丰盛的大餐很难么？答案是否定的！因为口袋搜...
1.忌与茶同食 茶水是羊肉的“克星”。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而...
凉拌山药
材料：山药青椒胡萝卜
调味料：盐、醋、味精、麻辣油
做法：
山药去皮洗净，切片，飞水后速度放入冷水中，青椒、胡萝卜同样飞水放入冷水冲凉
...
苦瓜凤梨煲鸡 材料：鸡肉500g，苦瓜2条，凤梨半个，姜1小块。 做法：1.鸡肉切块备用。可选择翅膀、腿肉或整只，根据个人喜好及食用者人数而定。两人食用，建...
枸杞粥 材料：枸杞子15克，糯米150克。 方法：糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢...
作为中国人最重要的主食之一，大米和我们生活有着密切联系。不过说到米饭的做法，你又能想到多少种？每天一成不变的焖米饭，是不是也觉得有些厌倦了呢？在这里，我们给大家...
▲鱼 是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。...
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