/ 海的女儿的口袋
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秋天,美丽的黄金季节,也正是瘦身意识容易被我们忽视的时节,加之各种新鲜水果、美味佳肴,令我们胃口大开,瘦身概念渐渐变得模糊。而那些恼人的脂肪却在不知不觉中又...
早餐两鸡蛋减肥新概念 据《每日邮报》2日报道,科学家发现,那些以荷包蛋、水煮蛋或炒鸡蛋作为早餐的人和其他人相比能够多减去约2/3的体重。 美国路易斯...
茫茫人海中,为什么偏偏让你与她/他擦出了爱情火花?是什么让你迷上了你的另一半?
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背部缺乏曲线、松松的赘肉、无处躲藏的多余脂肪,就算不穿露背装,夏日服饰的轻薄也无法掩盖这些致命的缺陷啊!这该怎么办呢?
曹茹欣26岁某IT公司企划部经理
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这个夏天,绕颈装格外火爆,集深V领、露背于一身,这可是最受男孩们青睐的款式了,大街上放眼望去,细带缠颈的美女比比皆是。身前是插肩走向,斜斜的露出整片锁骨,身后则...
完美的体重控制计划包含四个部分:
制定合理的减肥目标+健康的饮食+适当的运动+药物辅助
一、制定合理的减肥目标:
在3-6个月内,逐步将体重减去现在体重的...
刘亦菲167cm高挑的身材,优雅袅娜的身姿,冰清玉洁的肌肤,以及淑女中透漏出略微成熟的气质……一切都让人炫目、让人羡慕。据刘亦菲自己透露,她的“有修养”的身...
1.决明子:
可生用或炒用,又名草决明。功效为清肝明目,润肠通便。可用于治疗头痛眩晕,目赤肿痛,热结便秘。有降血压、降血脂、抑菌等作用。
可治疗肥胖并高...
一、谁有“橘皮”?
●站直后,用拇指和食指轻轻夹捏大腿内侧或外侧,如果看见表皮肌肤出现凹凸不平的情况,那你要注意了,这是橘皮脂肪的初期现象。
●站立着,...
首先良好的生活习惯是最好的健身之法。美国的布莱斯诺教授在1965年就总结了七个健康习惯——
一、不吸烟。
二、适度饮酒或不喝酒。
三、定期做剧烈运动。...