2008-07-09夏日里巧用一杯牛奶嫩肌肤

一、牛奶舒缓晒伤皮肤 不讲不知,原来牛奶不单能给肌肤营养,而且基于酵素的作用,亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后,若发觉面部因日晒而灼伤...

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2008-07-08拒绝别人的六个技巧

每个人在生活中都应当学会拒绝。 拒绝的能力与自信紧密联系。缺乏自信和自尊的人常常为拒绝别人而感到不安,而且有觉得别人的需求比自己的更重要的倾向。 或许有专横...

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2008-07-08人际交往知识四则

人际相处忌撒谎 撒谎是被人所鄙夷的行为。一个爱说谎的人,不但为他人所不齿,也会受到自己心理上的惩罚。因为,人在说谎之后,内心慌乱,夜不成眠。这会造成大脑机能失...

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2008-07-08影响人际交往的10种负面心理

良好的心理素质,是人们进行广泛社交活动的必要条件。相反,心理状态不佳,会形成某些隔膜和屏障,在一定程度上阻碍了人们交朋友结友和适应社会。因此,我们在工作生活中应...

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2008-07-07实用解酒小妙方

1、大白菜解酒 将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用,清凉、酸甜又解酒。 2、雪梨解酒 取雪梨2至3个洗净切片捣...

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2008-07-07常用解暑药的使用常识

清凉油 用于闷热不适、中暑、伤风感冒、头痛头昏、蚊虫叮咬等。头痛头昏时擦涂太阳穴及头颈部,其余擦涂患处,擦后适当给予按摩,可醒脑提神、消炎消肿、止痛止痒。...

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2008-07-07专家:怎样轻松摆脱口臭的烦恼

令旁人讨厌自己烦恼的口臭诱发因素主要有两点,一是不遵守饮食卫生导致口腔和肠胃通道受损,二是食道内微生物在作怪。 两种方法 如果你想长期保持口气清新不再讨人厌...

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2008-07-04成熟婚姻必备的九大前提

1、彼此都是对方最好的朋友,不带任何条件的,喜欢与对方在一起。 2、彼此很容易沟通、互相可以很敞开地坦白任何事情,而不必担心被对方怀疑或轻视。 3、...

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2008-07-04最能减肥去油脂的12种食物

1、燕麦:具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收,且因热含量低,既有利于减...

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2008-07-03痛风病人的饮食与宜忌

痛风患者应限制食用之物 1、高蛋白和高嘌呤食品:这类食物易引起尿酸升高,加重痛风症状,因而要控制摄入总量,并应以植物性蛋白为主,(其中,牛奶和鸡蛋没有细胞结构...

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