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【少林七十二绝技】 〖拳法〗01、少林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫，但修习到高深境界，最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。 02、光明拳：当年五大门...
传统武术中的轻功,指的是"广义"的轻身术,而不是把轻功理解为"狭义"的提纵术.或者是影视,小说中所见到的蹿房,飞檐走壁,踏雪无痕,蹬萍渡水,八步赶蝉,燕子抄水之...
虚灵顶劲，气沉丹田，沉腰坐胯，提顶吊裆；心中力量，开合按势怀中抱，七星势视如车轮；柔而不刚，松而不泄；彼不动，已不动，彼微动，而已意先动，由脚而腿，由腿而身，发...
