/ 秋日之风的口袋
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>> 自我调养
滋补、养生、美颜，向来是中药最擅长的，不少人已经领悟到了它们的种种好处，开始习惯家藏几味常用的中药或中成药。但具体怎样选择，才能吃得安心，又不至于惹出麻烦？来听...
田七鯉魚湯
胃病是一種常見的都市病，由於工作緊張，精神壓力大，應酬多，加上食無定時，胃所承受的壓力也愈來愈大，出現胃痛、胃發炎的胃潰瘍現象。以前胃潰瘍多出...
对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试……
01、热水泡脚
每晚用较热的...
很多肝病(特别是乙肝)的治疗，需要一定的时间。但是，有些患者忽视了肝病康复过程中的自我调养，使疗效不佳。肝病患者应该怎样自我调养呢？ 一、调养性情 ...
亚洲女性长久以来早已知道必须保护肌肤，避免遭到 UV 照射，因为这是加速表皮老化，形成难看黑斑的因素之一。 这也难怪亚洲女性对于无论是脸部或身体所使...
按照WHO的建议，美国国家健康及营养调查（NHANES）中的20~29岁女性调查结果用做正常年轻女性平均值的参考。
骨质疏松症的保养与预防
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简单冲泡的元气茶饮，喝一口马上舒缓你全身的疲惫，网妖要让你一杯入喉，体力、精神、脸色、脑力，全都真的变好了！ (本章内容摘录自《上班族简易元气饮》)
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有次跟一对夫妻喝下午茶，太太很在意体重，表示最想知道的健康信息就是，「吃什么才会瘦？」 但就在一个下午茶的时间，她吃了自己的蛋糕，品尝我的饼干，还分食...
MC不顺、甚至来之前就被搞得乱糟糟，除了身体不舒服，气色和肌肤状况也不会佳！汉方的创意美味，帮助你由内而外调整体质，告别不舒服同时水当当！ 每个月来一...
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