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生活中常见事故的急救常识、急救秘方 打嗝 在吸进凉气或由于其他因素，可能会引起打嗝（打呃）不止。 [家庭应急处理] (1)尽...
终日面对电脑的诸位袋友们，有时会感到手掌发麻，或者食指在拖曳鼠标时容易抽筋，这些症状都是“鼠标手”。相信大家或多或少有这样的感觉吧？ 这是由于长期使用鼠...
每天对着电脑4-6小时的人必看 医学报告指出每天使用计算机4-6小时，三年后得到癌症的机率比正常人多26％。 *中午睡觉时要记得关计算机 你是否常觉...
告诉你电脑族的最佳坐姿
小微最近感觉颈椎疼痛，眼睛时常发干发涩，外科医师梁春华了解发现，小微因常用电脑，头部却久处于相同姿势，时间长了引发了颈椎玻据“互联网从...
加强饮食
饮食对于我们的生活影响非常巨大，比如过多食用流食会人让健忘，而意大利面和中餐，则会让进食者在一小时之后感到疲乏与困倦。想要避免这些问题，你可以...
眼睛如何营养 许多人都希望自己有一双清澈、明亮、动人的眼睛，这就要注意眼睛的营养和保剑怎样对眼睛进行营养呢？首先在饮食上，要选择有益于眼睛、增强视力...
当我们享受着电脑和网络带来的无限空间时，却在不知不觉中付出了健康的代价。每天面对电脑超过三小时，对眼睛、手臂、肩膀、颈椎、腰椎、皮肤、毛发都会带来不小的影响。 ...
有效的减肥方法应该是对身体健康有所帮助的，养成了这些健康的习惯长期坚持，一定会有好收获！ 行动一：细嚼慢咽享受每一口食物 细嚼慢咽不单只是淑女的象征，它也是...
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
2、推下推下推下，每小时推松手筋！
3、不想变硬颈，得转转转，两边转！
4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
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