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>> 健康

2008-10-0646条足以震撼你的生活常识

1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念.应是...

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2008-10-06 30个写在脸上的健康密码

眼睛告诉你的六个密码 ◎黑眼圈 一早起来,发现眼圈黯沉发黑?小心!这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比较薄,最容易反映血液颜色。想想最近是否压力过...

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2008-10-0612种超级恐怖的饮食杀手

一份来自某省级肿瘤医院的调查报告显示:近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升,如淋巴瘤、白血病等,而且一些中年老人多发的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、脑癌等在14岁以...

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2008-09-29先吃饭还是先喝汤?如何从日常饮食中获得健康!!

新概念之1吃食分时间 科学家新近将食物分为日间食物与夜间食物两大类。日间食物,主要含有氧气,并且富含太阳能,最适合于上午6点到下午3点半之间食用。列在这张清单...

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2008-09-28一个睡五分钟等于六个钟头的方法

睡觉的诀窍 所以,根据医学和我的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得...

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2008-09-28别忘了我们还有豆浆!(图)

豆浆的营养和功效 豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,虽不及豆腐高,但比其他任何乳类都丰富。豆浆是...

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2008-09-28饮食排毒十大方略

高脂肪食物、食品添加剂、杀虫剂、空气中的有毒排放物……越来越多的毒素充斥着我们的生活;痤疮、口臭、便秘、头疼……这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁,排毒...

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2008-09-28三大食物扫帚将“人体垃圾”一扫而尽

有三把扫帚,帮我们扫除身体里的垃圾。分别是物理的化学的和生物的。 物理扫帚: 主要是膳食纤维,包括纤维素、半纤维素、果胶等。它们独特的物理特性能像海绵一...

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2008-09-24别忘了我们还有豆浆(图)

别忘了我们还有豆浆 豆浆的营养和功效 豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,虽不及豆腐高,但比其他任何乳...

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2008-09-2033种常见补肾食物,不看绝对会后悔一辈子(治疗遗精早泄..

33种常见补肾食物,不看绝对会后悔一辈子(治疗遗精早泄特效) 凡遗精早泄之人,宣吃以下食物: 1.山药 性平,味甘,有健脾...

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