 | 1小时前5ydfq 添加了一个口袋收藏 糖类和饱食会让女人变老 
营养学家说你吃什么什么就是你保持年轻的金科玉律一点不深奥，我们缺少的只是坚持！
只吃7成饱=心脏年轻10年
少吃常常能获得戏剧性效果。美国的一项实验表明，老鼠每天减少30%的食量所换来的结果...
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| 1小时前5ydfq 添加了一个口袋收藏 食用膳食纤维的三大误区 
膳食纤维近年来受到了不少爱美人士和中老年人的喜爱，其实，膳食纤维多种多样，它对肠胃的保健功效也因人而异。
膳食纤维近年来非常受欢迎，因它可以“清洁肠胃”、“防止脂肪堆积”、“缓解便秘”，受到了...
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| 1小时前5ydfq 添加了一个口袋收藏 茶水煮饭即好吃又防病 
色、香、味俱佳的米饭是中国家庭的餐桌主食，人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食，最令人称奇的是，茶水烧饭...
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| 1小时前5ydfq 添加了一个口袋收藏 四季都喝一碗汤  美味中和汤，顾名思义，是将各种材料“中和”而成制作的一款汤，其中包含多种多样的食料，具有各种各样的味道。这里的“中和”，既是指其“中河(中和)虾米”的民间食俗，又是指其“包罗综合(中和)”的汤料之众。...
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| 1小时前5ydfq 添加了一个口袋收藏 美味私房菜 黄金麦片虾  燕麦片是一种低糖、低热量、高营养的健康食品，常食有预防冠心并高血压、糖尿并脂肪肝的作用。燕麦片常用来做早餐，也可以用来入菜，尤其与炸虾、黄油同炒成菜后，炸虾外酥里嫩，麦片不仅黄油味浓，还香脆甜美，诱得...
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| 2小时前5ydfq 添加了一个口袋收藏 爱情的味道 桑椹乳酪蛋糕  很少有女人不喜欢甜点，虽然甜点会使人发胖
很少有女人不喜欢恋爱，虽然爱情会使人变傻
甜点不是生活必需品，也不是餐桌上的果腹之食。却能使生活锦上添花，使普通的进餐多一些浪漫典雅。
对甜点的期待，正...
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| 2小时前5ydfq 添加了一个口袋收藏 做好番茄炒蛋五大要点  番茄炒蛋不是大菜，甚至在大宴上主人都不好意思点这道菜。可是它的的确确是一道色香味俱全的佳肴，爽口、开胃、营养好。
其实，番茄炒蛋的烹饪是很有讲究的。
要点之一：简单的配料
1、鸡蛋两个(少...
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| 2小时前5ydfq 添加了一个口袋收藏 女人入厨房 必会五样菜  女人，总是被赋予更多角色，妻子、母亲、朋友、伙伴、心理师、园艺师……最好，她还是一个超级大厨，做得出天下最好吃的美味让孩子在记忆里珍藏。
我们为你整理出简单又基础的5道打底菜单，让你在厨房独步天下、...
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| 3小时前5ydfq 添加了一个口袋收藏 教你做道简单的俄罗斯沙拉 这道俄罗斯沙拉,很简单,没有什么技术含量的说。记得有一次去俄罗斯同学家做客,品尝过后,问她怎么做,然后就开始喜欢上吃这个了,那一阵就做很大一盘,放在冰箱里,放学回来就直接吃,还很压饿,属于懒人一族的食...
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| 3小时前5ydfq 添加了一个口袋收藏 教你做道简单的俄罗斯沙拉 这道俄罗斯沙拉,很简单,没有什么技术含量的说。记得有一次去俄罗斯同学家做客,品尝过后,问她怎么做,然后就开始喜欢上吃这个了,那一阵就做很大一盘,放在冰箱里,放学回来就直接吃,还很压饿,属于懒人一族的食...
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