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2008-01-04人体十大最佳黄金时间 - 爱你一生

⒈刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。 ...

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2008-01-01一个睡五分钟等于六个钟头的方法

一个睡五分钟等于六个钟头的方法 睡觉的诀窍 根据医学和我的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做...

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