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大脑体操让你更清醒
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“十人九虚。”以此来形容如今运动少、整日活在空调房、夜生活频繁的都市人群，可谓相当准确。 广东省中医院针灸科刘健华副教授指出，对于“虚”人来说，调理好统...
1、快乐无处不在。 Seen on the bathroom walls of Concordia University: "Ignorance is bli...
人体108穴位总汇[资料]
头颈部
1,百会穴:在头顶正中线与两耳尖联线的交点处,即後发际正中上七寸.
2,太阳穴:在眉梢与外眼角中间,向...
导引术历史十分悠久，早在两千多年以前已有记载，《素问·血气形志篇》曰：“经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药”。导引益精法就是通过导引以使性功能旺盛的方法，千百...
你是否觉得生活乏味无聊；亦或常常认为自己不快乐；甚至不断地询问自己生命的意义是什么。
你曾有过这些悲观的想法吗？很有可能。偶尔有些悲观的想法很正常，但...
抑郁症、强迫症、焦虑症，职场三大心理健康自我测试。 NO1 抑郁症倾向自测 “无”为1分；“有时”为2分；“经常”为3分；“持续”为4分。 1.我感到情绪...
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新吃法：蚕蛹温肾壮阳
中医学认为，蚕蛹性味甘、温、咸、辛，归脾、胃、肾经。有温阳补肾、祛风除湿、健脾消积之功，适用于肾阳亏虚，阳痿遗精，风...
泡脚的好处和药方1、热水足浴的使用温度 既称热水足浴，温度当然是我们首先要注意的重要条件，热水足浴一般要求使用水温度为大于40摄氏度小于人体能承受的最高温度...
松腰功法面壁蹲墙功 一、姿势要求，面对墙壁，两脚并拢（开始时可两脚分开，平行站立与肩等宽），脚尖与墙根接触，周身中正，两手自然下垂，然后下蹲，蹲时两肩前扣，含...
(金币)
