2008-07-28快乐从假装快乐开始！

总有一些人因为生活或工作上遭遇挫折，陷在悲伤的情绪中无力自拔，不想参加任何社交活动。 心理专家表示，“假装快乐”是一种快速调整情绪的好方法，可以使人们脱离不良...

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2008-02-26当你不开心时读读它

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2007-12-27当您在发展中遇到压力时

压力： 英文Stress，应激、紧张、紧迫、重压的意思。17世纪表示困难和痛苦。19世纪表示努力和压力。20世纪表示紧张和对外力的抵抗，也有人将其定义为“压...

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2007-12-27重新开始生活，这是一场新的竞赛

重新开始生活，这是一场新的竞赛 在当你事事顺心的时候，肯定你没有想到有一天会重新开始这一切，然而，生活的变化不仅是可能的，甚至是不可避免的。 你被解...

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2007-12-27减轻压力的十种简易方法

减轻压力的十种简易方法 压力是我们对任何一种刺激（身体上、精神上或内在情绪及外部情绪上）的反应，它使人感到烦恼。当压力很大时，就会产生疾病，这些疾病大多与...

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2007-12-27心理治疗魔鬼辞典

心理治疗魔鬼辞典 潜意识——犯错误以后的最后借口；文化的创造者同时又是文化的敌人。 移情——人类唯一的情感，因为人类的一切情感均可以归结为它。 ...

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2007-12-27走出封闭心理

走出封闭心理 生活中有自我封闭倾向的人不在少数，但完全自我封闭的人并不多，很多人只是在某些领域内有这种倾向。自我封闭的人同其他人在行为上没有太大的不同，突...

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2007-12-27走出灰暗的心境

走出灰暗的心境 在心理学上，心境是指一种比较微弱而持久的情绪状态。它具有弥漫的特点，往往会影响人的整个精神状态，使这段时间的所有活动都染上同样的情绪色彩。...

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2007-12-27摒弃恐惧心理

摒弃恐惧心理 对于数人而言，与陌生人见面往往产生多少不自在的烦恼。 其实胆怯无关乎个性，而是由于接触的经验不够，进而排斥他人的情形居多。 一般...

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2007-12-27做情绪的主人

做情绪的主人 大多数人都有过受累于情绪的经历，似乎烦恼、压抑、失落甚至痛苦总是接二连三地袭来，于是频频抱怨生活对自己不公平，企盼某一天欢乐从此降临。其实喜...

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