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>> 饮食技巧
饭前饭后别吃西瓜 炎炎夏日，应节的消暑水果陆续“登潮，怎能少得了人见人爱的西瓜呢？虽然大热天“叹”块冰西瓜的解暑效果很好，但天气女郎提醒各位读者，冰冻西瓜要尽...
为了强身健体，不少人服冬虫夏草、参类、当归、银耳等补药，或益气滋阴、 或补血养神。但平时就餐，难免会饮用苦丁茶、凉茶等具有去火功效的茶水， 湖北省中...
水果的挑选 不论何种水果，果实饱满，大小适中（表示果实发育完全）、外形完好、无碰伤及病斑等，都是基本的选择要点。而果实拿在手上沉甸甸、具重量感，表示水分含量多...
为什么有人连皮吃某种水果能治好病？为什么有些人吃荔枝比你多1倍，他自我感觉良好，你却上火？其实，吃水果也是很有讲究的，若懂了吃水果的学问，不仅能使你吃得更有滋味...
把柠檬切好片,多加糖腌，或者加蜂蜜，可以保存很久。。。。喝的时候拿出来冲. 柠檬的切口容易干燥、变质，因此，最好能够在新鲜时用完。但想如果实在用不完，可...
三明在线健康讯：我市医学健康专家近日提出了面包食用讲究方法，称面包的食用是很有讲究的，面包现在成了中国人早餐甚至正餐中常见的食物，但是面包的挑癣食用、储存都很有...
最近，电影《双食记》很火，影片中的“杀人菜谱”令人关注，虽然这其中不乏艺术夸张，但影片同时也提醒了广大观众，注意食物的相克性，切忌在美食中不知不觉地伤害自己及家...
“吃花生要连红皮一起吃”，花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处，已经为很多人所熟知。但有些读者向本报反映，他们听说“中老年人不宜吃花生，即使吃花生也要剥掉那层...
其实番茄瘦身美容的功效早已为许多明星的苗条身影所证实：身材一直保持得很好的刘嘉玲，其减肥妙方是吃水果餐，在运动的同时，用番茄和其他水果轮换着充当每餐的主食。 ...
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