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浅水艇

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分类:体育课堂(10)

·斯诺克台球的技巧-低杆老是打跳是什么原因?

斯诺克台球的技巧-低杆老是打跳是什么原因? 我的关于强烈低杆的一点心得 首先有几个前提先说明一下: 1、这里只描述强烈低杆的打法,所谓…   [2008-05-10]
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·中国体育十大难以实现的梦想

第十位:中国男足“冲出亚洲,走向世界” 除夕夜,中国足球队远征伊拉克,再次向世界杯发起冲击!我不知道球迷对目前这支国家抱有多大的希望…   [2008-05-07]
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·中国围棋规则

第一章 总则 第1条 围棋的棋具 1、 棋盘 棋盘由纵横各十九条等距离、垂直交叉的平行线构成。形成361个交叉点,简称为“点”。 棋盘整体…   [2008-05-06]
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·怎样有效提高乒乓球技术?

乒乓球有各种各样不同打法,还有多种战术。不管是甚么打法,战术如何变化多端,乒乓球技术离不开四个基本因素,那就是:力量、速度、旋转和…   [2008-05-06]
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·十五种发达肌肉的训练方法

一、动静结合法 其方法是把动力练习和静力练习有机的结合起来,先动后静。即先做动力练习至极限,而后固定在需要锻炼部位的角度上静止用力…   [2008-05-06]
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·如何系统的个人训练斯诺克?

你练习斯诺克的方法的确存在问题,首先你不能把练习过于量化,你提到的练习低杆要每天打多少次就有问题,练习一项基本技术首先应该考虑的是…   [2008-05-06]
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·游泳技巧

蝶泳 身体姿势:肩部必须保持在水平面上,臀部接近水面。头比双臂先入水,抬头要低。 臂部动作:入水、向外划和抱水、下划、内划、上划和…   [2008-05-06]
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·斯诺克水平的五个阶段

一个人的最高一杆进球分数并不能代表他的真实水平。通常,有些人有着非常高的一杆进球分数记录,尤其是在练习中。但是,在正式比赛中,却很…   [2008-05-06]
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·撞球的四十个秘诀

撞球的四十个秘诀 1、 最好的出杆法为:当你已准备好要出杆时,先暂停1、5秒,此时如感觉一切都很好时,再出杆。但如感觉不对劲时,则应站…   [2008-05-06]
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·14个错误减肥法越减越肥

1.彻底拒绝脂肪的摄入 脂肪看上去就是体形的最大敌人,还是各种疾病的隐患,除之才能后快。其实保持一定的脂肪量不仅能恒定你的体温,还能减小…   [2008-02-28]
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